🍁 Тёплая осень со Школой «Эволюция» Ирины Хожаловой
ОНЛАЙН-МАСТЕР-Класс
Как справиться с напряжением и усталостью
ИДУ НА ИНТЕНСИВ
– Как перестать воспринимать это как знак «со мной что-то не так»
– Почему именно перед важными переменами психика включает тревогу, желание всё бросить
НА МАСТЕР-КЛАССЕ ВЫ УЗНАЕТЕ:
Вы чувствуете это прямо сейчас?
Вы ловите себя на мысли: «Опять я что-то не то делаю. Наверное, просто ленивая/слабый».
В шаге от перемен вас вдруг тянет отменить всё, исчезнуть, вернуться в привычное.
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ
Но что, если это не поломка, а ровно тот механизм, который запускает новую жизнь?
Вы наконец принимаете сильное решение — и на следующий день проваливаетесь в апатию.
Внутри растёт глухое напряжение, которое почти невозможно вытерпеть
На мастер-классе ВЫ УЗНАЕТЕ
Почему именно перед важными изменениями напряжение становится почти невыносимым
Почему после сильных решений резко пропадают силы, мотивация и уверенность
Как психика путает рост с опасностью и включает внутренний тормоз
Почему вас тянет всё отменить, исчезнуть или вернуться в привычное именно в шаге от перемен
Как устроен цикл саморазрушения:
напряжение → перегрузка → откат → чувство вины → новый рывок
Почему попытки «собраться» и «дожать себя» только усиливают внутренний перегрев
Как регулировать напряжение, чтобы не уходить в истощение, апатию и самосаботаж
И главное — почему именно за этим напряжением часто начинается новая жизнь
Этот мастер-класс— для вас, если
«Я думала, что со мной что-то не так — пока не увидела эту схему. Оказывается, я просто не знала, что напряжение перехода нужно не глушить
Вы подозреваете, что за вашим топтанием на месте стоит не отсутствие воли, а биологический механизм, который можно перенастроить.
Вы устали считать себя ленивым, слабым или «недостаточно дисциплинированным».
Вы не выдерживаете напряжение перед важными шагами.
Вы всё время «почти дошли», но снова откатываетесь назад.
Вы устали жить в режиме внутреннего перенапряжения.
Отзыв наших участниц
Всего один вечер — и вы навсегда перестанете путать рост с опасностью
Вместо «почему я вечно сдаюсь» — вы начнёте говорить: «ага, вот оно, предстартовое, я знаю, что делать».
ДА, Я ХОЧУ ПОНЯТЬ И СНЯТЬ СВОЁ НАПРЯЖЕНИЕ
Оферта
Политика обработки персональных данных
Тел. +7-933-441-16-68
© 2026, ИП Хожалова Ирина Николаевна
ИП Хожалова Ирина Николаевна
ИНН 550 400 159 030
ОГРНИП 317 554 300 014 869 от 16.02.2017
Юр. адрес: 659 635, Алтайский край, Алтайский р-н, с. Ая, ул. Катунская, 25 Д