Живой
онлайн-интенсив
21 И 22 ОКТЯБРЯ 2026г.
18:30–21:30 мск
🍁 Тёплая осень со Школой «Эволюция» Ирины Хожаловой
Если я изменюсь — что будет с нами?
Записаться на интенсив
Живые эфиры + запись и куратор 14 дней
Два вечера о том, как выстроить границы с родителями, детьми и партнёром
и не потерять близость
Вы давно поняли, чего хотите. Но рядом с близкими снова становитесь прежней
Потратить время или деньги на себя можно только с оправданием
Однажды вы уже сказали «нет». Граница продержалась неделю
Вы опора для родителей, детей, мужа. А на кого опереться вам?
Взрослые дети по-прежнему ждут, что всё решите вы
ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
Мама ждёт звонка каждый день, и пропустить его — как предать
Соглашаетесь, а потом весь вечер злитесь — на них и на себя
Пока этот страх сильнее, любая граница продержится недолго
Дело не в том, что вы не умеете сказать «нет».
Вы боитесь, что после этого вас перестанут любить
Вам не придётся выбирать между собой и близкими
Когда вы меняетесь, семья по привычке ждёт прежнюю вас
или отстоять себя и отдалиться
подстроиться и снова исчезнуть
Кажется, что вариантов два:
Есть третий — граница, которая оставляет место и для вас, и для близости
Программа:
два вечера по 3 часа
ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ
Что вы хотите создать на месте, которое освободится.
Граница как начало.
Короткий чек-лист, чтобы замечать их раньше, чем накопится обида.
Сигналы нарушенной границы.
22 октября, 18:30–21:30 МСК
Вы выстраиваете одну границу в своей реальной ситуации — с одним человеком, за один вечер.
Практика.
Как отличить чувство вины от настоящей неправоты.
Вина и выбор.
Чем настоящая забота отличается от роли, которую выполняешь по привычке.
Почему граница пугает сильнее, чем её отсутствие.
21 октября, 18:30–21:30 МСК
Как пересобрать свою роль перед родителями и перед взрослыми детьми одновременно.
Между двумя поколениями.
Не успеваете вживую? Будет запись
С чем вы уйдёте
Первый шаг в вашей ситуации
Вы будете знать, что, кому и как скажете — там, где вам сейчас тяжелее всего
Прожитый опыт, а не теория
На практике вы пройдёте свою границу и почувствуете, как это — выбирать себя
Ясность в своих ролях
Что из того, чего от вас ждут в семье, действительно ваше, а что можно отпустить
Чек-лист сигналов
Он останется с вами и поможет замечать нарушение границ дальше, с любым близким человеком
С чем вы уйдёте
Первый шаг в вашей ситуации
Вы будете знать, что, кому и как скажете — там, где вам сейчас тяжелее всего
Прожитый опыт, а не теория
На практике вы пройдёте свою границу и почувствуете, как это — выбирать себя
Ясность в своих ролях
Что из того, чего от вас ждут в семье, действительно ваше, а что можно отпустить
Чек-лист сигналов
Он останется с вами и поможет замечать нарушение границ дальше, с любым близким человеком
За два вечера не переписать многолетние отношения.

Но можно сделать первый шаг иначе
  • Строительство оздоровительно-обучающего комплекса «Феникс» на Алтае.
  • Участник благотворительных проектов Первого канала.
  • Член подразделения по регулированию инфобизнеса в ТПП РФ.
Социальная миссия:
  • Лучший педагог-тьютор (премия PRIME ONE AWARDS).
  • Имеет Аккредитованную программу в Университете им. А.Н. Косыгина.
  • Образовательная лицензия Минобразования РФ регистрационный №Л035-01260-22/01449247 от 15.10.2024.
Официально признанный эксперт:

ИРИНА ХОЖАЛОВА

Автор трансформационных программ, педагог-психолог, основатель Школы с государственной лицензией

1 800+
участников интенсивов
часов индивидуальных консультаций
12 500+
2 800+
участников встреч
ГЛАВНОЕ ОТЛИЧИЕ: Её методики дают ощутимый результат даже тем, кто годами не мог выйти из замкнутого круга тревог, нереализованности и усталости.
Автор интенсива
Оставляйте контакты, с вами свяжется менеджер и все расскажет
Связаться с менеджером
Если у вас есть вопросы по оплате, программе, расписанию
19 900 руб.
Доступ до 04.11.26
21 и 22 октября | 18:30–21:30 мск
ИДУ НА ИНТЕНСИВ
  • Задания, чтобы граница, выстроенная на практике, закрепилась в жизни
  • Куратор рядом. Всё время доступа отвечает на вопросы и помогает не застрять.
  • Запись на 14 дней. Пересматриваете в своём темпе до 4 ноября.
  • Живые эфиры 21–22 октября. Проходите практику вместе с группой в реальном времени
Как проходит интенсив
Оферта
Политика обработки персональных данных
Тел. +7-933-441-16-68
© 2026, ИП Хожалова Ирина Николаевна
ИП Хожалова Ирина Николаевна
ИНН 550 400 159 030
ОГРНИП 317 554 300 014 869 от 16.02.2017
Юр. адрес: 659 635, Алтайский край, Алтайский р-н, с. Ая, ул. Катунская, 25 Д